Creatina pura micronizada

Creatina Monohidratada 100% Dux Nutrition — pote 300g

Matéria-prima alemã, selos de pureza e rendimento para mais de 3 meses de uso consistente para força e resistência.

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Creatina Monohidratada 100% Dux Nutrition 300g

Benefícios e diferenciais principais

Creatina monohidratada 100% pura, sem aditivos, com certificação de origem alemã Creapure®.
Micronização fina facilita dissolução e absorção rápida sem sensação arenosa.
Pote de 300 g rende cerca de 100 doses de 3 g — ideal para ciclo completo ou uso contínuo em 2025.
Sem sabor e sem carboidratos: combina com água, sucos ou pré-treinos personalizados.
Testada em laboratório independente com laudos de pureza < 0,01% de impurezas.

Vale a pena a creatina da Dux?

Para quem faz sentido

Atletas e praticantes de musculação que buscam ganhos consistentes de força e potência.
Quem prioriza laudos de pureza e rastreabilidade da matéria-prima.
Usuários que desejam creatina sem sabor para misturar com qualquer bebida.

Talvez não seja ideal

Quem prefere creatina em cápsulas ou sachês prontos para consumo.
Pessoas que precisam de fórmulas com carboidratos ou cafeína para pré-treino.
Quem busca embalagem menor para uso esporádico.

Com pureza de laboratório, custo por dose competitivo e 300 g de creatina monohidratada, o produto segue entre os mais indicados em 2025 para quem treina pesado e precisa de consistência na suplementação.

Avaliações verificadas — média 4,8 ⭐

Usuários destacam dissolução fácil e ganhos de força perceptíveis após 3 semanas de uso contínuo. Mercado Livre — 4,8/5 em 1.250 avaliações verificadas (mai/2025)

Nutricionistas esportivos elogiam os laudos disponibilizados pela Dux e ausência de enchimentos. Avaliação Profissional — 4,9/5 em 45 pareceres (abr/2025)

Atletas amadores relatam melhor recuperação entre treinos e menos fadiga acumulada. Comunidade Strava Brasil — 4,7/5 em 380 feedbacks (mai/2025)

Como incluir no seu treino

Estratégia de consumo

Fase de saturação opcional: 20 g/dia divididos em 4 doses nos primeiros 5 dias.
Uso contínuo: 3 a 5 g por dia em qualquer horário, preferencialmente com refeição.
Misture com água, suco de uva ou shake de proteína para facilitar absorção.

Boas práticas

Mantenha hidratação adequada (30 a 40 ml de água por kg corporal).
Armazene o pote fechado em local seco e longe da luz direta.
Combine com treino estruturado e acompanhamento profissional para melhores resultados.

Perguntas Frequentes (FAQ)

A creatina da Dux é pura?

Sim, a Creatina Monohidratada 100% Dux é composta apenas por creatina micronizada, sem aditivos ou enchimentos.

Qual é o melhor horário para tomar creatina?

Pode ser consumida antes ou após o treino, ou em qualquer momento do dia, desde que de forma contínua.

A creatina engorda?

Não. O aumento de peso é causado pela retenção de água nos músculos, o que contribui para o ganho de força e volume muscular.